沙雕仙厨的美食修真日常 第144节
虽然还有裂缝，但比刚才已经少了许多。她好奇地扫了一眼四周，罡风带里什么都没有。
她朝卫阶点点头，两人开始往回走，一道空间裂缝朝她移动，姜瑶瑶躲开。突然从空间裂缝里飞出来一个婴儿脑袋大小的青色灵果，朝另一道空间裂缝飞去。
姜瑶瑶余光扫到，眼睛都瞪圆了，竟然有这东西。她想都没想，如意锅就伸了过去。
第160章 （加更）秀色可餐，食……
好险, 差点就接不到了，姜瑶瑶喜滋滋地捧着一爪八个灵果。谁知道这些空间裂缝来自哪里，说不定都不是一个世界, 里面的东西更不要说了, 要是错过了，她得后悔死。
本以为这辈子与椰子无缘了, 她之前给崔姨传信还特意请他们帮忙找椰子，可惜通墟海根本就不长这个东西。藏书阁那么多典籍, 也看到过有记载的, 估计这东西胧月修真界要么没有，要么就稀少到不为人知。
吕方见她去了一趟空间通道，回来手里就多了一堆没见过的灵果, 颜色从青色、黄色都有，猜测是空间裂缝里掉出来的。
空间裂缝连通三千大世界无数小世界, 不知通向哪里, 偶尔会吐出一些东西，有的有用, 有的没用。看这灵果的个头和灵气浓郁程度, 姜师妹的运气果然很好。
“这是什么灵果, 又大又圆。”
“这叫椰子，红椰。还有青椰和金椰，不过红椰最好吃，肉多汁水也多。”
卫阶注意到，自从得到椰子, 她脸上的笑容就没停过，可见很是欢喜。
吕方接过来敲了敲，外壳格外僵硬, 尤其是最黄的一个，坚硬程度比起一些软甲还厉害，又坚硬又轻，说不定能用来炼器，他脸色一喜，“姜师妹，这灵果壳你要用么？不用的话我要。”
姜瑶瑶点了点其中几个，“这几个的壳可以给吕师兄，剩下的我要留种。”椰子这种食材可以喝汁，还可以吃肉，肉还能做成椰蓉，榨椰子油，衍生能做的美食那是数不过来。
上辈子为了能吃到新鲜的椰子，她还特地在南海之边买个小房子，一住就是大半年，除了去海滩散散步，剩下的大部分时间不是呆在屋子里研究各种椰子美食，就是去附近村民家串门参观椰子园，学习椰子菜。
对于怎么种植椰子，怎么给椰子催芽，她都亲自上手过。通墟海的气候很适合椰子生长，所以她才会拜托崔姨他们去找椰子树，虽然最后没找到，但也不是没收获，找到几个适合种植灵稻的海岛。
重塑肉身后来神弃之地匆忙，也不知道崔姨他们收到信息没。
姜瑶瑶他们小队在通道附近找了个地方做为驻地，众人正准备布置防御阵法。吕方拿出一排十二座房屋，往地上一放，就成了临时驻扎地。
周逸一看眼睛都直了，修真界像这样的房屋法器的炼制方法早就失传了，现存的都是上古遗留下来的，他上次在三千商会看过，一间小小的没什么其他附加效果的就要一万中品灵石，折合成下品灵石那就是一百万下品灵石。
“吕师兄你这屋子不错，还有么，给我也来一个。”周逸爱不释手摸了摸。
吕方脸色都是得意，“去去去，你以为这房屋法器这么好练，就这一座我差点就成了穷光蛋。”要不是姜师妹借给他调鼎楼研究，他还做不出来。
有了这房子小队的人一下子方便了，这次来的弟子还有六人，除了她、卫阶师兄、吕方师兄，剩下的都是跟着周逸一起的筑基弟子，邵言，还有一个叫玄烈，是天枢峰的弟子。
姜瑶瑶总感觉这个弟子看她的眼神，怎么说呢，有种不服气和轻视，很淡，但她眼神好，一眼就看出来了。
留下两个人看守，剩下的人进了幽冥山脉，抓点凶兽当晚膳，姜瑶瑶是小队的灵厨师，抓什么她说了算。
这次她打算做椰汁鸡，吃完鸡还可以涮菜，管饱又方便。至于没鸡，抓就是了，山林里还缺野鸡么。
这里靠近罡风带，灵气流通后，灵气浓郁，生活的凶兽品阶也不错。周逸说上次被碧眼紫晶牛追，在山里见过一群龙韵三黄鸡，位置他还记得，就由他带路。
山林湿润，生了不少菌子，鸡枞、班蘑菇，膏菌、霜菌一瞅就是一大丛，姜瑶瑶招呼大家都摘，吃完鸡肉的汤拿来烫菌子鲜得很。
到了一处山林，周逸指了指前面，姜瑶瑶一看，果然是龙韵三黄鸡，粗略一扫就是七八只，一群人围上去，抓大放小，满载而归。
姜瑶瑶摸了摸鸡胸骨，软硬合适，有五只都是嫩鸡，用来做椰子鸡正合适。其他的鸡就让他们烤来吃。
太玄宗的弟子都不是外出历练对于烤鸡还是做得来的，有姜瑶瑶秘制的烧烤料，味道也不会太差，能吃就行，总不能什么都让姜师妹来做。
姜瑶瑶只需要做椰子鸡和炒山菌就行，其他人也没闲着，帮忙的帮忙，巡逻的巡逻，每个人都有自己的活。
椰子外壳去掉，可以看到椰子上有三个孔，菜刀轻轻划拉了一圈，椰子就打开了。刚打开，一股香甜味就飘了出来。
椰汁清澈如水，甜如蜜，在可以喝汁的灵果中绝对是王者。
卫阶闻到，眼睛跟着一亮，来买过那么多次灵膳，姜瑶瑶早就知道，别看卫师兄清冷不爱说话，实际是个喜欢甜食的。
作为瑶瑶食铺的第一个vip，卫师兄在她这存了好些会员积分，是她的大客户。
等忙完这里的事回太玄宗，她打算搞个会员回馈活动，原本还没想到要做什么，干脆就做甜食吧。胧月修真界甜食稀少，能卖得上价。
姜瑶瑶把椰子水倒入砂锅，四个椰子就倒了一大锅，椰子用勺子取出椰肉，切成小块。
忙完这些，吕师兄端着处理好的龙韵三黄鸡过来，姜瑶瑶正好把壳给他，吕方得了壳高兴极了，一头钻进自己的屋子研究去了，让周逸吃灵膳的时候叫他。
椰子鸡的做法不难，难得是要做的好吃。鸡必须选没有下过蛋孵过崽的嫩鸡，鸡剁好后可以不用焯水，这样炖出来的椰子鸡更香。
砂锅里倒入椰肉，放入鸡肉，葱姜，又加了一些菩提枣，盖上盖子大火炖开，转小火慢煮。
她开始准备蘸料，椰子鸡清淡鲜甜，要配上蘸料吃味道更佳。灵植盆里就有新鲜的灵葱，切成葱花，姜蒜剁碎末，再来一碗尖头赤炎果。这种赤炎果辣味堪比变态辣，小米辣，吃多了能辣的人怀疑人生，倒时候喜欢吃辣的就加。
都是嫩鸡，用石中火煮花不了多少时间，没一会儿，驻地里就飘了一股独特的香味。周逸他们从姜瑶瑶开始剖椰子就开始盼，盼星星盼月亮，就算洗山菌，那眼睛都没离开过调鼎楼。
这会儿，一听姜瑶瑶说好了，积极地过来帮忙端锅，三下五除二就摆好了碗筷，那速度堪称神速。
砂锅盖子一揭开，浓香就飘了出来。椰汁有一种特殊的清香，沁人心脾，没有吃过椰子的众人，立刻被这味道俘虏了。
周逸眼里只有椰子鸡，差点都忘记叫吕方了，还是姜瑶瑶提醒，他才想起，屁股舍不得离开桌子，就几步路还用了一个传音纸鹤。
等吕方坐下，其他人早就迫不及待了。桌子上还有烤鸡，其他人完全无视，一个个都盯着椰子鸡。
姜瑶瑶先给自己调了蘸料，葱姜蒜都来点，再来几颗赤炎果，用鸡汤一冲，就可以用来吃了。其他人学得很快，每个面前都多了一碗蘸汁。
卫阶夹了一块鸡肉放进碗里蘸了蘸，鸡肉嫩滑，一抿就掉，鲜香可口，椰子的汁水清透鸡肉，从里到外都有一股椰子香。
他没说话，眼神亮了亮。面冠如玉，缭绕的雾气氤氲下，正应了那句“积石有玉，列松如翠。郎艳独绝，世无其二”，莫名令人心动。
这大概就是所谓的“秀色可餐，食色性也”？
姜瑶瑶只觉得口干，不敢再看，埋头吃肉，只是那凝脂般的脸颊悄悄爬上一抹红晕，因为皮肤白，显得格外明显。
偏偏还被周逸这个大嗓门指出，“姜师妹，你脸好红，哦，现在更红了。”
姜瑶瑶心跳如雷，眼角余光瞥见卫阶师兄的目光，稳住，别慌。
“辣的，这赤炎果有点辣。”说着还用筷子挑了挑赤炎果颗粒。
这话深得其他人认同，“确实很辣，不过超级过瘾。”
众人都没在意，埋头吃鸡，姜瑶瑶胸口的石头落了地，她刚才竟然被美□□惑了。活了两辈子，母单这么久，还是头一遭。
刚开始是有点慌的，现在心都还砰砰跳，这感觉就挺新鲜的。
椰子鸡好吃，汤更好喝。前世她做到的椰子鸡椰子饭可是连教她的老师傅喝了，都不得不竖起大拇指，更不要说从来没有喝过椰子汁的众人。
众人吃了一口鸡肉，又拿碗舀了鸡汤，鸡汤清爽鲜甜，浓香滋润。椰子汁的清爽化解了鸡汤的油腻，鸡汤的浓香又弥补了椰子汁清淡，两者的搭配就好像天造地设，各自的优点都被保留，缺点都没有了。
玄烈，出身阵法世家，刚来神弃之地就被派出来勘探通道情况。这是他第一次吃到姜瑶瑶的灵膳，他之前一直负责东大陆分部的事宜，很少回宗门，自然也没有听过姜瑶瑶的事迹。
来神弃之地的路上就听说这里出了新鲜的灵膳-麻辣小龙虾和蒜蓉小龙虾，是用虎头公做的，格外受欢迎。最先发现虎头公能吃到的人就是太玄宗的灵膳峰的姜瑶瑶。
那些人把姜瑶瑶吹的天上地下，玄烈是有点不服气的。得知卫阶师兄把归置阵旗的任务交给姜瑶瑶，玄烈十分反对，一个灵厨师，会做饭就不错了，还能会布置阵法吗？
能稳固空间的阵法最好也是六阶以上，姜瑶瑶他能行吗？可这次行动的负责人是卫阶，他只能服从安排。没想到这人竟然真的归置好了，这倒是让他刮目相看。
椰子鸡汤清凌凌一碗，淡淡的白色，上面飘着黄色的油花，看起来格外诱人。玄烈喝了一口，椰香浓郁，口齿生津，好吃。又吃了一口鸡肉，惊为天人。
鸡肉冒着热气，微微烫口，上下牙齿轻轻一嗑，骨肉分离，鸡肉的嫩，汤汁的香，各种可口的味道糅合在一起，妙啊。
最要命的是，他竟然从中感受到了阵法的律动，姜瑶瑶竟然利用食物构建出了一个小型的聚灵阵。
玄烈咋舌，天才啊。要知道即使是最简答的聚灵阵，那也有五十六道阵纹，要把这么多阵法刻在这些灵葱、椰肉、鸡块等食材上，那得是多么厉害的掌控力和神魂。
枉他自诩阵法天才，自问也做不到，姜瑶瑶是个灵厨师啊，阵法只是副业，竟然有如此造诣，玄烈现在只觉得脸红，他有什么资格看不起姜瑶瑶。
椰子鸡有滋养润燥，有合气之效，红红吃的格外多，灵气顺着经脉游走，一点点将散落的灵气聚拢，朝神识海挪动，隐藏在眉心的那一抹沉痼淤血散去。
饭足汤饱，红红起身走两步消消食，顺拐走了两步，眼珠子一翻直挺挺倒下去。
第161章 有人骂她
红红倒下的时候, 吱吱就在旁边，脚尖一个旋转，拦腰搂住晕倒的红脚飞鸵, 扛起来就往调鼎楼跑。
姜瑶瑶吓了一跳, 还以为红红旧伤复发，一检查才发现红红体内的伤都好得差不多了, 她猜想应该是椰子鸡的作用：“不用担心，让它好好睡一觉就好了。”
吱吱把红红扛到窝里, 姜瑶瑶在红红的窝边堆了一堆灵石提供灵气, 让纸片人和吱吱看着红红，她去了房屋法器。
太玄宗的弟子都到，玄烈要开始勘测空间通道, 姜瑶瑶他们要保护他，别让他被空间缝隙送走了。
等她忙完回来, 红红已经醒了, 姜瑶瑶问：“怎么样?伤好了吗？”
红红从窝里站起来，顺拐在楼里走了几圈, 身子没事, 伸了伸一米长的大长腿, 迅速叉向吱吱，把吱吱怼到墙上，丝毫不顾吱吱愤怒的表情。
速度比之前快了差不多一倍，灵气运行顺畅，鸟爷真的恢复了。
红红仰天鸣叫, 嘎嘎嘎嘎，强大无比的鸟爷又回来了，吱吱挣脱脚丫子, 爪子招呼，两只兽又掐起来了。
纸片人在一旁笑呵呵，两只纸手鼓得巴巴响，给两只兽充当观众。
姜瑶瑶无语，看来是真好了，都能掐架了。她忙叫停，“先别掐了，先把正事搞定。红红，关于斗味真人的事你记得多少？”
伤势恢复后，红红的记忆又回来了，关于斗味真人它知道全都告诉姜瑶瑶了。斗味真人设置的那些关卡全都是为了挑选灵膳传人没错，但还有更深一层的目的，那就是对付虫族。
斗味真人最信任的队友偷袭，被元婴期的虫族感染，最后虽然杀死了异虫，却差点虫化，关键时刻是灵膳救了他。斗味真人不愧是天生的灵厨师，他还只是炼气期就能做出蕴含厨道真意的灵膳，长年累月吃自己做的灵膳，他的灵气中或多或少都残留着厨道真意。
这些厨道真意就像被动技能一样，遇到虫化瞬间被触发，两者的较量达成平衡，阻止了虫化的蔓延护住了斗味真人的心脉，暂时阻断了虫化。为了阻止虫化，他每天需要进食大量的灵膳，有点像姜瑶瑶的怪病。
不过不同的是，姜瑶瑶每次犯病只需要进食灵膳即可，斗味真人感染的是最毒的虫族，犯病的时候会全身抽搐，饱受抽筋剔骨般的疼痛。
为了阻止虫化，斗味真人找了很多方法，甚至多次伪装成虫族混入了虫族世界，终于被他发现克制虫族的方法。
红红说到这里，其他人的耳朵都竖了起来，好奇极了。
“能够克制虫族的东西有三种：厨道真意、天雷、以及海灵气。只要以这三件东西为中心，炼制灵膳就可以阻止虫化。”
“厨道真意和天雷好理解，可这海灵气又是什么意思？”姜瑶瑶问，吱吱和纸片人附和地点头。
红红接着道：“虫族世界遍地黄沙，水灵气极少，可以说虫族都是旱鸭子，每一只虫族喜欢吞食含有灵气的东西，最讨厌的就是水灵气，尤其是海灵气。”
姜瑶瑶疑惑，海灵气是水灵气的升级版，虫族怕倒是可以理解，可怕只是心理因素，对虫化又没有影响。红红接下来的话解决了她的困惑。
“水灵气能够破坏虫族的经脉，让虫化无法进行。对付感染不超过一个时辰的虫化有效果，超过这个时间效果就不够看了。但若是有厨道真意的和天雷的加持，可以膳到病除。”
这就有点像进化，虫族世界亿万年水灵气稀少，虫族抵抗水灵气的基因就退化了，对水灵气不耐受，大量水灵气冲刷破坏了虫族的结构，自然虫化就不能进行了。
可按照斗味真人的说法，并不是所有食材都行，好需要满足苛刻的条件，灵膳的制作也需要讲究君臣佐使才能发挥最大的效应，毕竟造价不菲。
好在斗味真人早就找到了最佳食谱，姜瑶瑶只需要站在前人的肩膀上就行。
“食谱在哪？”
她朝卫阶点点头，两人开始往回走，一道空间裂缝朝她移动，姜瑶瑶躲开。突然从空间裂缝里飞出来一个婴儿脑袋大小的青色灵果，朝另一道空间裂缝飞去。
姜瑶瑶余光扫到，眼睛都瞪圆了，竟然有这东西。她想都没想，如意锅就伸了过去。
第160章 （加更）秀色可餐，食……
好险, 差点就接不到了，姜瑶瑶喜滋滋地捧着一爪八个灵果。谁知道这些空间裂缝来自哪里，说不定都不是一个世界, 里面的东西更不要说了, 要是错过了，她得后悔死。
本以为这辈子与椰子无缘了, 她之前给崔姨传信还特意请他们帮忙找椰子，可惜通墟海根本就不长这个东西。藏书阁那么多典籍, 也看到过有记载的, 估计这东西胧月修真界要么没有，要么就稀少到不为人知。
吕方见她去了一趟空间通道，回来手里就多了一堆没见过的灵果, 颜色从青色、黄色都有，猜测是空间裂缝里掉出来的。
空间裂缝连通三千大世界无数小世界, 不知通向哪里, 偶尔会吐出一些东西，有的有用, 有的没用。看这灵果的个头和灵气浓郁程度, 姜师妹的运气果然很好。
“这是什么灵果, 又大又圆。”
“这叫椰子，红椰。还有青椰和金椰，不过红椰最好吃，肉多汁水也多。”
卫阶注意到，自从得到椰子, 她脸上的笑容就没停过，可见很是欢喜。
吕方接过来敲了敲，外壳格外僵硬, 尤其是最黄的一个，坚硬程度比起一些软甲还厉害，又坚硬又轻，说不定能用来炼器，他脸色一喜，“姜师妹，这灵果壳你要用么？不用的话我要。”
姜瑶瑶点了点其中几个，“这几个的壳可以给吕师兄，剩下的我要留种。”椰子这种食材可以喝汁，还可以吃肉，肉还能做成椰蓉，榨椰子油，衍生能做的美食那是数不过来。
上辈子为了能吃到新鲜的椰子，她还特地在南海之边买个小房子，一住就是大半年，除了去海滩散散步，剩下的大部分时间不是呆在屋子里研究各种椰子美食，就是去附近村民家串门参观椰子园，学习椰子菜。
对于怎么种植椰子，怎么给椰子催芽，她都亲自上手过。通墟海的气候很适合椰子生长，所以她才会拜托崔姨他们去找椰子树，虽然最后没找到，但也不是没收获，找到几个适合种植灵稻的海岛。
重塑肉身后来神弃之地匆忙，也不知道崔姨他们收到信息没。
姜瑶瑶他们小队在通道附近找了个地方做为驻地，众人正准备布置防御阵法。吕方拿出一排十二座房屋，往地上一放，就成了临时驻扎地。
周逸一看眼睛都直了，修真界像这样的房屋法器的炼制方法早就失传了，现存的都是上古遗留下来的，他上次在三千商会看过，一间小小的没什么其他附加效果的就要一万中品灵石，折合成下品灵石那就是一百万下品灵石。
“吕师兄你这屋子不错，还有么，给我也来一个。”周逸爱不释手摸了摸。
吕方脸色都是得意，“去去去，你以为这房屋法器这么好练，就这一座我差点就成了穷光蛋。”要不是姜师妹借给他调鼎楼研究，他还做不出来。
有了这房子小队的人一下子方便了，这次来的弟子还有六人，除了她、卫阶师兄、吕方师兄，剩下的都是跟着周逸一起的筑基弟子，邵言，还有一个叫玄烈，是天枢峰的弟子。
姜瑶瑶总感觉这个弟子看她的眼神，怎么说呢，有种不服气和轻视，很淡，但她眼神好，一眼就看出来了。
留下两个人看守，剩下的人进了幽冥山脉，抓点凶兽当晚膳，姜瑶瑶是小队的灵厨师，抓什么她说了算。
这次她打算做椰汁鸡，吃完鸡还可以涮菜，管饱又方便。至于没鸡，抓就是了，山林里还缺野鸡么。
这里靠近罡风带，灵气流通后，灵气浓郁，生活的凶兽品阶也不错。周逸说上次被碧眼紫晶牛追，在山里见过一群龙韵三黄鸡，位置他还记得，就由他带路。
山林湿润，生了不少菌子，鸡枞、班蘑菇，膏菌、霜菌一瞅就是一大丛，姜瑶瑶招呼大家都摘，吃完鸡肉的汤拿来烫菌子鲜得很。
到了一处山林，周逸指了指前面，姜瑶瑶一看，果然是龙韵三黄鸡，粗略一扫就是七八只，一群人围上去，抓大放小，满载而归。
姜瑶瑶摸了摸鸡胸骨，软硬合适，有五只都是嫩鸡，用来做椰子鸡正合适。其他的鸡就让他们烤来吃。
太玄宗的弟子都不是外出历练对于烤鸡还是做得来的，有姜瑶瑶秘制的烧烤料，味道也不会太差，能吃就行，总不能什么都让姜师妹来做。
姜瑶瑶只需要做椰子鸡和炒山菌就行，其他人也没闲着，帮忙的帮忙，巡逻的巡逻，每个人都有自己的活。
椰子外壳去掉，可以看到椰子上有三个孔，菜刀轻轻划拉了一圈，椰子就打开了。刚打开，一股香甜味就飘了出来。
椰汁清澈如水，甜如蜜，在可以喝汁的灵果中绝对是王者。
卫阶闻到，眼睛跟着一亮，来买过那么多次灵膳，姜瑶瑶早就知道，别看卫师兄清冷不爱说话，实际是个喜欢甜食的。
作为瑶瑶食铺的第一个vip，卫师兄在她这存了好些会员积分，是她的大客户。
等忙完这里的事回太玄宗，她打算搞个会员回馈活动，原本还没想到要做什么，干脆就做甜食吧。胧月修真界甜食稀少，能卖得上价。
姜瑶瑶把椰子水倒入砂锅，四个椰子就倒了一大锅，椰子用勺子取出椰肉，切成小块。
忙完这些，吕师兄端着处理好的龙韵三黄鸡过来，姜瑶瑶正好把壳给他，吕方得了壳高兴极了，一头钻进自己的屋子研究去了，让周逸吃灵膳的时候叫他。
椰子鸡的做法不难，难得是要做的好吃。鸡必须选没有下过蛋孵过崽的嫩鸡，鸡剁好后可以不用焯水，这样炖出来的椰子鸡更香。
砂锅里倒入椰肉，放入鸡肉，葱姜，又加了一些菩提枣，盖上盖子大火炖开，转小火慢煮。
她开始准备蘸料，椰子鸡清淡鲜甜，要配上蘸料吃味道更佳。灵植盆里就有新鲜的灵葱，切成葱花，姜蒜剁碎末，再来一碗尖头赤炎果。这种赤炎果辣味堪比变态辣，小米辣，吃多了能辣的人怀疑人生，倒时候喜欢吃辣的就加。
都是嫩鸡，用石中火煮花不了多少时间，没一会儿，驻地里就飘了一股独特的香味。周逸他们从姜瑶瑶开始剖椰子就开始盼，盼星星盼月亮，就算洗山菌，那眼睛都没离开过调鼎楼。
这会儿，一听姜瑶瑶说好了，积极地过来帮忙端锅，三下五除二就摆好了碗筷，那速度堪称神速。
砂锅盖子一揭开，浓香就飘了出来。椰汁有一种特殊的清香，沁人心脾，没有吃过椰子的众人，立刻被这味道俘虏了。
周逸眼里只有椰子鸡，差点都忘记叫吕方了，还是姜瑶瑶提醒，他才想起，屁股舍不得离开桌子，就几步路还用了一个传音纸鹤。
等吕方坐下，其他人早就迫不及待了。桌子上还有烤鸡，其他人完全无视，一个个都盯着椰子鸡。
姜瑶瑶先给自己调了蘸料，葱姜蒜都来点，再来几颗赤炎果，用鸡汤一冲，就可以用来吃了。其他人学得很快，每个面前都多了一碗蘸汁。
卫阶夹了一块鸡肉放进碗里蘸了蘸，鸡肉嫩滑，一抿就掉，鲜香可口，椰子的汁水清透鸡肉，从里到外都有一股椰子香。
他没说话，眼神亮了亮。面冠如玉，缭绕的雾气氤氲下，正应了那句“积石有玉，列松如翠。郎艳独绝，世无其二”，莫名令人心动。
这大概就是所谓的“秀色可餐，食色性也”？
姜瑶瑶只觉得口干，不敢再看，埋头吃肉，只是那凝脂般的脸颊悄悄爬上一抹红晕，因为皮肤白，显得格外明显。
偏偏还被周逸这个大嗓门指出，“姜师妹，你脸好红，哦，现在更红了。”
姜瑶瑶心跳如雷，眼角余光瞥见卫阶师兄的目光，稳住，别慌。
“辣的，这赤炎果有点辣。”说着还用筷子挑了挑赤炎果颗粒。
这话深得其他人认同，“确实很辣，不过超级过瘾。”
众人都没在意，埋头吃鸡，姜瑶瑶胸口的石头落了地，她刚才竟然被美□□惑了。活了两辈子，母单这么久，还是头一遭。
刚开始是有点慌的，现在心都还砰砰跳，这感觉就挺新鲜的。
椰子鸡好吃，汤更好喝。前世她做到的椰子鸡椰子饭可是连教她的老师傅喝了，都不得不竖起大拇指，更不要说从来没有喝过椰子汁的众人。
众人吃了一口鸡肉，又拿碗舀了鸡汤，鸡汤清爽鲜甜，浓香滋润。椰子汁的清爽化解了鸡汤的油腻，鸡汤的浓香又弥补了椰子汁清淡，两者的搭配就好像天造地设，各自的优点都被保留，缺点都没有了。
玄烈，出身阵法世家，刚来神弃之地就被派出来勘探通道情况。这是他第一次吃到姜瑶瑶的灵膳，他之前一直负责东大陆分部的事宜，很少回宗门，自然也没有听过姜瑶瑶的事迹。
来神弃之地的路上就听说这里出了新鲜的灵膳-麻辣小龙虾和蒜蓉小龙虾，是用虎头公做的，格外受欢迎。最先发现虎头公能吃到的人就是太玄宗的灵膳峰的姜瑶瑶。
那些人把姜瑶瑶吹的天上地下，玄烈是有点不服气的。得知卫阶师兄把归置阵旗的任务交给姜瑶瑶，玄烈十分反对，一个灵厨师，会做饭就不错了，还能会布置阵法吗？
能稳固空间的阵法最好也是六阶以上，姜瑶瑶他能行吗？可这次行动的负责人是卫阶，他只能服从安排。没想到这人竟然真的归置好了，这倒是让他刮目相看。
椰子鸡汤清凌凌一碗，淡淡的白色，上面飘着黄色的油花，看起来格外诱人。玄烈喝了一口，椰香浓郁，口齿生津，好吃。又吃了一口鸡肉，惊为天人。
鸡肉冒着热气，微微烫口，上下牙齿轻轻一嗑，骨肉分离，鸡肉的嫩，汤汁的香，各种可口的味道糅合在一起，妙啊。
最要命的是，他竟然从中感受到了阵法的律动，姜瑶瑶竟然利用食物构建出了一个小型的聚灵阵。
玄烈咋舌，天才啊。要知道即使是最简答的聚灵阵，那也有五十六道阵纹，要把这么多阵法刻在这些灵葱、椰肉、鸡块等食材上，那得是多么厉害的掌控力和神魂。
枉他自诩阵法天才，自问也做不到，姜瑶瑶是个灵厨师啊，阵法只是副业，竟然有如此造诣，玄烈现在只觉得脸红，他有什么资格看不起姜瑶瑶。
椰子鸡有滋养润燥，有合气之效，红红吃的格外多，灵气顺着经脉游走，一点点将散落的灵气聚拢，朝神识海挪动，隐藏在眉心的那一抹沉痼淤血散去。
饭足汤饱，红红起身走两步消消食，顺拐走了两步，眼珠子一翻直挺挺倒下去。
第161章 有人骂她
红红倒下的时候, 吱吱就在旁边，脚尖一个旋转，拦腰搂住晕倒的红脚飞鸵, 扛起来就往调鼎楼跑。
姜瑶瑶吓了一跳, 还以为红红旧伤复发，一检查才发现红红体内的伤都好得差不多了, 她猜想应该是椰子鸡的作用：“不用担心，让它好好睡一觉就好了。”
吱吱把红红扛到窝里, 姜瑶瑶在红红的窝边堆了一堆灵石提供灵气, 让纸片人和吱吱看着红红，她去了房屋法器。
太玄宗的弟子都到，玄烈要开始勘测空间通道, 姜瑶瑶他们要保护他，别让他被空间缝隙送走了。
等她忙完回来, 红红已经醒了, 姜瑶瑶问：“怎么样?伤好了吗？”
红红从窝里站起来，顺拐在楼里走了几圈, 身子没事, 伸了伸一米长的大长腿, 迅速叉向吱吱，把吱吱怼到墙上，丝毫不顾吱吱愤怒的表情。
速度比之前快了差不多一倍，灵气运行顺畅，鸟爷真的恢复了。
红红仰天鸣叫, 嘎嘎嘎嘎，强大无比的鸟爷又回来了，吱吱挣脱脚丫子, 爪子招呼，两只兽又掐起来了。
纸片人在一旁笑呵呵，两只纸手鼓得巴巴响，给两只兽充当观众。
姜瑶瑶无语，看来是真好了，都能掐架了。她忙叫停，“先别掐了，先把正事搞定。红红，关于斗味真人的事你记得多少？”
伤势恢复后，红红的记忆又回来了，关于斗味真人它知道全都告诉姜瑶瑶了。斗味真人设置的那些关卡全都是为了挑选灵膳传人没错，但还有更深一层的目的，那就是对付虫族。
斗味真人最信任的队友偷袭，被元婴期的虫族感染，最后虽然杀死了异虫，却差点虫化，关键时刻是灵膳救了他。斗味真人不愧是天生的灵厨师，他还只是炼气期就能做出蕴含厨道真意的灵膳，长年累月吃自己做的灵膳，他的灵气中或多或少都残留着厨道真意。
这些厨道真意就像被动技能一样，遇到虫化瞬间被触发，两者的较量达成平衡，阻止了虫化的蔓延护住了斗味真人的心脉，暂时阻断了虫化。为了阻止虫化，他每天需要进食大量的灵膳，有点像姜瑶瑶的怪病。
不过不同的是，姜瑶瑶每次犯病只需要进食灵膳即可，斗味真人感染的是最毒的虫族，犯病的时候会全身抽搐，饱受抽筋剔骨般的疼痛。
为了阻止虫化，斗味真人找了很多方法，甚至多次伪装成虫族混入了虫族世界，终于被他发现克制虫族的方法。
红红说到这里，其他人的耳朵都竖了起来，好奇极了。
“能够克制虫族的东西有三种：厨道真意、天雷、以及海灵气。只要以这三件东西为中心，炼制灵膳就可以阻止虫化。”
“厨道真意和天雷好理解，可这海灵气又是什么意思？”姜瑶瑶问，吱吱和纸片人附和地点头。
红红接着道：“虫族世界遍地黄沙，水灵气极少，可以说虫族都是旱鸭子，每一只虫族喜欢吞食含有灵气的东西，最讨厌的就是水灵气，尤其是海灵气。”
姜瑶瑶疑惑，海灵气是水灵气的升级版，虫族怕倒是可以理解，可怕只是心理因素，对虫化又没有影响。红红接下来的话解决了她的困惑。
“水灵气能够破坏虫族的经脉，让虫化无法进行。对付感染不超过一个时辰的虫化有效果，超过这个时间效果就不够看了。但若是有厨道真意的和天雷的加持，可以膳到病除。”
这就有点像进化，虫族世界亿万年水灵气稀少，虫族抵抗水灵气的基因就退化了，对水灵气不耐受，大量水灵气冲刷破坏了虫族的结构，自然虫化就不能进行了。
可按照斗味真人的说法，并不是所有食材都行，好需要满足苛刻的条件，灵膳的制作也需要讲究君臣佐使才能发挥最大的效应，毕竟造价不菲。
好在斗味真人早就找到了最佳食谱，姜瑶瑶只需要站在前人的肩膀上就行。
“食谱在哪？”